Интернет-аптека

Утомление

Утомление определяется как физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной умственной или физической деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Запатентованные методики клиник RHANA, разработанные высококвалифицированными специалистами по японским технологиям, позволят вам быстро вернуться к наиболее комфортному для вас физическому и эмоциональному состоянию.
Утомление

Что нужно знать об утомлении

Записаться
Что нужно знать об утомлении
Различают умственное утомление, которое характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания (трудностью сосредоточения), замедлением мышления и пр.

Причинами утомления могут быть: потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания, нервное напряжение, длительная или чрезмерная физическая нагрузка, недосыпание.

Утомление может привести к различным заболеваниям нервной системы, обострению сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, желудочно-кишечного тракта, нарушению иммунитета.

Симптомы / Проявление утомления

Записаться
Физическое утомление проявляется нарушением функции мышц: снижением силы, точности, согласованности и ритмичности движений. Недостаточный по времени отдых или же чрезмерная рабочая нагрузка в течение длительного времени нередко приводят к хроническому утомлению или переутомлению.

Для профилактики утомления рекомендуется:

1. Входить в любую работу нужно постепенно;

2. Соблюдать последовательность;

3. Следует правильно чередовать работу и отдых;

4. Отношение к работе должно быть благоприятным.
Важным этапом лечения является в первую очередь снятие стресса, восстановление вегетативной нервной системы и иммунитета организма. Лечение подбирается индивидуально, но в курс всегда включаются процедуры Лаеннек-терапии, которая восстанавливает клетки печени, укрепляет иммунитет, восстанавливает защитные силы организма, благотворно воздействует на все ткани и органы.
Понравилось1
Поставить лайк
Оставить комментарий

Оставить комментарий

Войти через
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
geoАдреса callПозвонить upВверх