О комбинации антицеллюлитного обертывания и массажа сейчас говорят очень много. Специалисты клиники RHANA в Москве дали объективный анализ самым популярным на сегодняшний день методикам похудения.
Коррекция фигуры обертываниями
Антицеллюлитное обертывание – это эффективная процедура в области косметологии, которую проводят для коррекции фигуры. Сеансы помогают гармонизировать контуры тела, уменьшить объемы в зоне живота, ног и бедер, снизить видимость признаков целлюлита и повысить упругость кожи.
Процедура достаточно приятная для пациента. Нанесение смеси на кожу с последующим обертыванием полиэтиленовой пленкой проводится для создания определенного температурного режима и улучшения проникновения активных веществ. Один антицеллюлитный сеанс длится в общей сложности от 30 до 60 минут.
Преимущества горячего обертывания
Горячее обертывание для тела активно стимулирует кровообращение. По этой причине ускоряются обменные процессы в организме. Тепло также способствует раскрытию пор. Поэтому для тех, кто хочет очистить покровы от токсинов и накопившихся загрязнений, этот вид обертываний идеально подойдет.
Горячие обертывания также помогают улучшить отток лимфы. Поэтому пациентам, страдающим отечностью, горячее обертывание проводится с целью выведения лишней жидкости.
В качестве активных компонентов при горячих обертываниях используется кофеин, красный перец, эфирные масла апельсина, корицы и другие природные ингредиенты.
Преимущества холодного обертывания
Холодное обертывание оказывает противоположный эффект – тонизирует (сужает) стенки сосудов и поры. В идеале принято сочетать горячие обертывания с холодными для достижения максимального эффекта.
Во время «работы» тонизирующих компонентов организм вынужден тратить энергию на согревание тела. Поэтому эффект похудения в проблемных зонах ускоряется именно благодаря этому виду обертывания. Во время сеансов:
- Нормализуется характер метаболизма
- Снижается отечность
- Тонизируется кожа
Кроме того, «холодные» компоненты оказывают обезболивающее действие и помогают снять усталость. Поэтому такие обертывания показаны не только в рамках программ коррекции фигуры, но и при интенсивных физических нагрузках.
В качестве активных компонентов в косметических составах выступает ментол, камфора, экстракт конского каштана, эфирные масла мяты и эвкалипта.
Масляное обертывание
Масляные обертывания отлично увлажняют и питают кожу. Результат – мягкость, эластичность и «бархатный» эффект.
Обусловлены такие результаты тем, что масла содержат витамины и минералы. Они способствуют ускорению процессов регенерации клеток кожи.
Шоколадное обертывание
Для шоколадных антицеллюлитных обертываний используется горький шоколад. Именно в нем содержится наибольшая концентрация какао-бобов. Этот активный компонент способствует выработке эндорфинов. Поэтому у пациентов после процедуры снижаются признаки психологического стресса.
Рассмотрим, как шоколадное антицеллюлитное обертывание действует на кожу:
- Шоколад содержит флавоноиды, которые защищают кожу от свободных радикалов.
- Какао-масло и другие компоненты шоколада глубоко увлажняют и питают кожу.
- Горький шоколад стимулирует кровообращение – выводится лишняя жидкость и устраняется отек.
Теобромин и кофеин в составе возвращают коже тургор.
Обертывание водорослями
В таких обертываниях для похудения активными ингредиентами выступают ламинария, фукус, спирулина, литотамниум и прочая растительность водного мира. Процедуры направлены на:
- Детоксикация
- Глубокое питание
- Удержание влаги в коже
- Снижение выраженности целлюлита
- Улучшение кровообращения
- Ускорение метаболизма
Такой SPA-уход ориентирован не только на похудение, но и на борьбу с возрастными изменениями.
Виды массажа для похудения
Массажи – неотъемлемый ритуал комплексных программ похудения. Ручное воздействие способствует улучшению кровообращения, лимфодренажа, активизации обменных процессов и расщеплению жиров. Сегодня специалисты предлагают для повышения эстетических качеств покровов и уменьшения объемов тела несколько видов массажа:
Антицеллюлитный
Улучшает кровообращение и лимфоток, разрушает жировые клетки, стимулирует выведение токсинов. Специалистом проводятся следующие приемы: разминание, растирание, похлопывание и вибрация. Проводится массаж по специальным антицеллюлитным кремам и маслам по животу, бедрам, ягодицам и другим проблемным зонам.
Лимфодренажный
Наилучшим образом стимулирует лимфатическую систему, способствует выведению излишков жидкости и токсинов. В этом случае методика более щадящая. Эффект обусловлен воздействием легких, медленных и ритмичных движений по ходу лимфатических сосудов.
Лимфодренажный
Наилучшим образом стимулирует лимфатическую систему, способствует выведению излишков жидкости и токсинов. В этом случае методика более щадящая. Эффект обусловлен воздействием легких, медленных и ритмичных движений по ходу лимфатических сосудов.
Медовый
Вместо контактного масла или крема проводником выступает мед. Этот дар природы стимулирует обменные процессы, улучшает микроциркуляцию и выводит токсины. Сначала на покровы наносится мед, а затем проводятся похлопывающие и массажные движения.
Идеально сочетать массажи с антицеллюлитными обертываниями для достижения выраженного и устойчивого эффекта похудения и лифтинга.
Коррекция разных участков телаМожно корректировать и отдельные проблемные участки тела.
Коррекция бедер
Некоторые женщины жалуются на наличие лишних объемов тела именно в этой анатомической зоне. Чтобы их уменьшить и снизить признаки атонии кожи, разрабатывается индивидуальная программа. В ней сочетается, например, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж с антицеллюлитными обертываниями. Видимый результат пациенты отмечают уже спустя 10-12 сеансов. И подтверждается он не только визуально, но и путем проведения контрольных замеров.
Коррекция живота
Подход к коррекции живота и боков требует особого внимания, поскольку эта зона наиболее склонна к накоплению жировых отложений и потере тонуса кожи в силу возраста, после рождения ребенка, резких колебаний веса и т.д. Наиболее эффективным будет при коррекции живота и боков только комплексный подход. Это комбинации массажей и антицеллюлитных обертываний. Результат впечатляет: у пациентов с выраженной жировой прослойкой за один сеанс может уйти до 2 см в талии.