Как распознать первые признаки выпадения волос, чтобы не лишиться шевелюры

Причины выпадения волос

Выпадение волос встречается у мужчин, женщин, взрослых и детей. Это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Только определив точную причину проблемы, можно будет подобрать эффективную тактику лечения. 

Гормональные колебания

Изменение баланса гормонов может привести к выпадению волос как у мужчин, так и у женщин. Чтобы разобраться в этом, важно понять, какие гормоны влияют на состояние фолликулов:

• Андрогены: мужские половые гормоны, которые усиливают рост волос у женщин, причем по мужскому типу.
• Эстроген: женский половой гормон, недостаток которого может замедлить рост волос и изменить цикл волосяного фолликула.
• Прогестерон: женский половой гормон, который подавляет действие тестостерона.
• Пролактин. Как и прогестерон, влияет на уровень тестостерона.
• Тиреоидные гормоны: гормоны щитовидной железы также могут влиять на рост волос и их состояние. при нехватке Т3 и Т4 отмечается выпадение и истончение волосков. 

Таким образом, можно выделить гормонозависимые патологии, у которых выпадение волос часто рассматривается как один из признаков:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): гормональное нарушение, которое может привести к выпадению волос у женщин.
• Гипотиреоз: заболевание щитовидной железы, которое сказывается на состоянии кожи, волос, способствует приросту веса, изменению функции сальных желез.
• Гипертиреоз: патология щитовидки, которая сопровождается избыточной выработкой гормонов, что ускоряет все процессы в организме, в том числе и цикл фолликула.

Дефицит витаминов и минералов

При выраженном недостатке питательных веществ ухудшается как состояние кожи, так и качество волос. Наибольшее значение для густых локонов имеют следующие элементы:

• Витамин B7 (биотин): важен для здоровья волос, кожи и ногтей.
• Витамин D: стимулирует рост волос.
• Железо: важен для переноса кислорода к волосяным фолликулам.
• Цинк: необходим для производства коллагена, который является компонентом волос. 

Влияние стрессов

Стресс – это один из самых распространенных факторов, который может привести к выпадению волос. Объясняется это следующим образом:

• Во время стрессовой ситуации происходит выброс гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны могут влиять на рост волос, переводя волосяные фолликулы из фазы роста в фазу покоя.
• Любое психоэмоциональное напряжение может привести к снижению скорости кровоснабжения волосяных фолликулов. Это может привести к тому, что волосы будут получать меньше питательных веществ и кислорода, что может привести к их выпадению.
• Стресс приводит к нарушениям сна, что также может негативно влиять на рост волос.
• Часто при психоэмоциональном напряжении человек серьезно нарушает рацион (чрезмерное употребление жирного, сладкого, простых углеводов) Это также приводит к дефициту витаминов и минералов, необходимых для роста волос.

Не стоит забывать и про неврологические отклонения, которые нередко остаются незамеченными. На фоне стресса человек может слишком часто расчесываться, незаметно для себя потягивать отдельные локоны, расчесывать кожу головы. Все это тоже может спровоцировать выпадение волос, а без лечения привести к алопеции.

Внутренние заболевания

Иногда причины выпадения волос оказываются неожиданными. Так, на состояние фолликулов и волосков оказывает влияние общее состояние организма. Соответственно, можно выделить заболевания, которые при прогрессировании могут вызвать алопецию. К ним относятся следующие:

• Железодефицитная анемия. Дефицит железа может привести к ухудшению состояния кожи головы, сухости и ломкости волос и их выпадению.
• Аутоиммунные заболевания. Некоторые нарушения работы иммунной системы, например, очаговая алопеция, могут привести к выпадению волос.
• Заболевания щитовидной железы. Изменение уровня гормонов щитовидки всегда сказывается на состоянии локонов. Особенно выраженные нарушения отмечаются при дефиците гормонов.
• Грибковые инфекции. Такие патологии кожи головы, как стригущий лишай, кандидоз, могут привести к воспалению фолликулов и потере волос.

Прием некоторых медицинских препаратов

Возможны ситуации, когда у пациента начинаются проблемы с волосами после проведенного лечения. При этом в перечне побочных эффектов не будет ни слова о возможных последствиях. Привести к потере волос и ухудшению их качества могут следующие лекарственные средства:

• Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты после длительного курса вызывают ухудшение качества волос.
• Противоопухолевые препараты. Химиотерапия особенно часто становится причиной полного выпадения волос.
• Бета-блокаторы. Средства, используемые для лечения гипертонии, могут привести к значительному порежению локонов.

Неправильный уход за волосами

Неграмотный выбор средств по уходу за волосами – это еще один фактор, который может привести к их выпадению. Наиболее часто причины связаны со следующими действиями:

• Окрашивание волос, особенно с использованием аммиака, может повредить волосы и привести к их выпадению.
• Химическая завивка может сделать волосы ломкими и привести к их потере.
• Использование фена, плойки и утюжка для волос может повредить волосы и ухудшить их структуру.
• Тугие прически, такие как косы и хвосты, могут привести к поражению фолликулов и их воспалению.
• Расчесывание мокрых волос также вызывает травмирование фолликулов и повреждение структуры волосков.

Поэтому в рамках профилактики и во время лечения особенно важно подобрать уходовые средства с учетом типа волос и кожи.

Нарушение кровообращения в сосудах

Чтобы волосы росли густые, важно, чтобы фолликулы получали достаточное количество питания. Доставляется оно с током крови. При определенных состояниях этот процесс может нарушаться. Сюда можно отнести следующие патологии:

• Атеросклероз когда происходит закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Это может привести к нарушению кровообращения в сосудах кожи головы и к выпадению волос.
• Гипертония, при которой повышается артериальное давление. Это приводит к головным болям, зуду, нарушению питания тканей.
• Остеохондроз, при котором происходит дегенерация межпозвоночных дисков. Это может привести к защемлению сосудистых ветвей и нарушению кровообращения.

Если вы столкнулись с выпадением волос, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину.

Симптомы выпадения волос

Определить нарушения в работе фолликулов и в состоянии волос можно по следующим признакам:

• Выпадение более 100 волос в день.
• Потеря волос на определенных участках головы с формированием залысин
• Волосы становятся более тонкими и ломкими.
• Появляется тусклость или седина.
• Отмечаются зуд и жжение кожи головы.

Последние симптомы могут быть признаком воспаления или инфекции. Соответственно, лечение будет подбираться с учетом причины.

Диагностика выпадения волос

Чтобы подобрать уходовые средства и методы для торможения процесса выпадения волос, важно провести полную диагностику. Обследование включает в себя следующие шаги:

• Проводится консультация, в ходе которой врач осмотрит кожу головы и волосы, чтобы определить тип и степень выпадения волос.
• Назначаются анализы крови, которые помогут определить, есть ли какие-либо системные заболевания, которые могут привести к выпадению волос.
• Проводится трихоскопия. Это процедура, которая позволяет врачу исследовать кожу головы и волосы под микроскопом.
• При необходимости назначается биопсия кожи головы. Для этого берется небольшая проба кожи головы для исследования под микроскопом.

Возможно назначение и других методов диагностики:

• Фототрихограмма. Эта процедура позволяет сделать фотографии кожи головы и волос в течение нескольких месяцев, чтобы отследить изменения в росте волос.
• Тест на растяжение волос. Этот тест позволяет определить, насколько прочные волосы.
• Компьютерная трихограмма. Процедура позволяет создать 3D-модель кожи головы и волос, чтобы врач мог лучше их изучить.

Компьютерная трихограмма. Процедура позволяет создать 3D-модель кожи головы и волос, чтобы врач мог лучше их изучить.

К какому врачу обращаться

При возникновении проблем с кожей головы и волосами, стоит записаться на прием к врачу. В зависимости от причины проблемы, могут потребоваться следующие специалисты:

• Трихолог. Это врач, который специализируется на лечении заболеваний волос и кожи головы.
• Дерматолог. Врач, который специализируется на лечении патологий кожи.
• Терапевт. Это врач, который может помочь вам определить, есть ли у вас какие-либо медицинские проблемы, которые могут привести к выпадению волос.

Только врач после полного обследования сможет сказать, почему выпадают волосы и как остановить этот процесс. 

Лечение

Тактика лечения выпадения волос зависит от причины:

• Гормональные нарушения устраняются за счет курсов гормонов.
• Дефицит витаминов и минералов требует приема витаминных и минеральных добавок что в целом может помочь улучшить состояние волос.
• При стрессе могут потребоваться как успокоительные средства растительного происхождения, так и антидепрессанты при серьезных отклонениях.
• При неправильном уходе за волосами требуется индивидуальный подбор уходовых средств.
• При заболеваниях кожи головы, таких как себорея или псориаз, может потребоваться длительная терапия с индивидуально подобранными препаратами.

В зависимости от выраженности случаях и причины нарушения может быть назначена:

• Медикаментозная терапия. Миноксидил, финастерид и другие препараты помогают остановить выпадение волос и стимулировать рост новых.
• Физиотерапия. Специалистами применяется лазерная терапия или фототерапия. Методы помогают стимулировать рост волос.
• Хирургическое лечение. Пересадка волос может быть вариантом для людей с тяжелым облысением, не поддающимся коррекции лекарственными препаратами.

Перед применением каких-либо средств или методов лечения выпадения волос необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Лечение выпадения волос может быть длительным процессом. После завершения курса важно поддерживать результат и придерживаться профилактических мер. При этом важно помнить, что не существует универсального метода лечения, который подходит всем.

Косметологи предлагают дополнительные методы лечения:

• Мезотерапия. Это процедура, при которой в кожу головы вводятся витамины, минералы и другие питательные вещества. Проводится курсами, процедура имеет накопительный эффект.
• Плазмотерапия. Это методика, при которой в кожу головы вводится плазма крови пациента, обогащенная тромбоцитами. Метод универсальный, подходит всем без исключения, дает выраженные результаты омоложения и оздоровления. 

Существует множество методов лечения проблемы. Обратитесь к врачу, чтобы он мог правильно диагностировать причину выпадения волос и подобрать вам эффективный способ восстановления.